“다이어트 중 먹방 본다?”…오히려 덜 먹게 된다는 연구 [바디플랜]

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从另一个角度来看,연구 참가자들은 설문조사에서 수면의 질, 깊이, 휴식 정도 등 전반적인 수면 상태가 나빠졌다고 응답했습니다. 참가자들이 노출된 평균 소음 수치는 41.36~44.13dB로, 세계보건기구(WHO)가 야간 소음 권고 기준으로 제시한 45dB보다 낮은 수준임에도 유의미한 영향을 미쳤습니다.

更深入地研究表明,英国布里斯托大学与美国纽约州立大学的联合研究团队发现,观看高热量食物视频产生了抑制实际进食的效果。主导此项研究的Esther Kang教授解释道:“仅通过视觉刺激,即可在一定程度上满足食欲。”

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